Unsere Leistungen

Der Weg ist das Ziel

Willkommen bei DANTRIM! Hier hat der One-Fits-All-Ansatz keine Chance, denn wir wissen: Bedarfe einzelner sind genauso unterschiedlich wie Unternehmen. Deshalb bieten wir euch passgenaue Konzeptansätze und Maßnahmen, die auf die Herausforderungen innerhalb eures Betriebs abgestimmt sind.
Um sicherzustellen, dass unsere gesundheitsfördernden Maßnahmen Wirkung zeigen, gestalten wir all unsere Gesundheitsangebote messbar und verlässlich. Kontinuierliche Anpassungen an eine sich stetig verändernde Unternehmenssituation und praktische Beispiele sind Teil dieses Konzept- und Prozessansatzes.
Dabei immer im Fokus: Die Verfolgung gemeinsam erarbeiteter Gesundheitsziele. Um die zu erreichen, arbeiten wir mit Expertise, Leidenschaft und jeder Menge Engagement.
Jeden Tag und mit gesundheitsförderndem Leistungsspektrum.

Der Mensch im Mittelpunkt

Kernleistungen der
Gesundheitsförderung

Die Basis für einen gesunden Lebensstil? Bewegung! Wir sind überzeugt, dass Bewegung – egal ob präventiv oder als Teil der Genesung – den Ausgangspunkt für einen fitten (Arbeits-)Alltag bildet. Deshalb umfassen unsere gesundheitsfördernden Kernleistungen Physiotherapie und bewegungsfördernde Ansätze. Darauf sind wir stolz, denn diese Aspekte der betrieblichen Gesundheitsförderung sind die Basis wachsenden Erfolgs.

Gesundheitscenter

Wo könnte Corporate Health Support besser stattfinden, als im innerbetrieblichen Gesundheitsstudio? Egal ob in Hamburg, Berlin, München oder NRW: Indem wir euch bei der Planung, Gestaltung und Ausstattung eurer Räumlichkeiten unterstützen, schaffen wir einen idealen Ort für Fitness und Wohlbefinden. Mit Mobiliar oder Trainingsgeräten und allem, was ihr sonst noch braucht – DANTRIM ist an eurer Seite! Unsere geschulten Trainer und Kursleiter begleiten eure Mitarbeiter professionell und sorgen für die nötige Portion Spaß und Sport-Leidenschaft.

Leistungen Gesundheitsförderung Fitnessstudio


Gesundheit und Fitness clever kombiniert: Ein betriebseigenes Gesundheitsstudio ersetzt den Weg in herkömmliche Fitnessstudios. Positiver Nebeneffekt: Innerbetriebliche Sportstätten stärken das Wir-Gefühl unter Kollegen. Für ein starkes Team – auf ganzer Linie!
Unser gesundheitsförderndes Leistungsangebot für euer Center ist dabei vielfältig. Einzelne Komponenten lassen sich flexibel auf die Bedarfe eures Unternehmens abstimmen.

Physiotherapie und Massage

Unser Leitsatz lautet: lindern, stabilisieren, trainieren! Tauchen Beschwerden auf, versuchen wir euren Mitarbeitern durch physiotherapeutische Behandlungen und manuelle Therapie (MT) diese wieder zu nehmen.

Die Vorteile einer innerbetrieblichen Physiotherapie-Praxis sprechen für sich: Eure Mitarbeiter sparen sich durch das Angebot in der Nähe zum Beispiel lange Wege in externe Praxen. Unsere Qualitätssicherung sorgt außerdem dafür, dass eure Mitarbeiter sich nicht nur auf erstklassige Behandlungen, sondern auch auf eine schnelle Terminvergabe in Akutfällen verlassen können. Neben klassischen Methoden der Physiotherapie bieten unsere Praxen auch Massagen an. Hausbesuche erledigen unsere Fachkräfte ebenfalls gerne.
Und das Beste: Sämtliche DANTRIM Physio-Praxen sind bei allen Krankenkassen zugelassen! Die häufig leidige Frage der Kostenübernahme kommt bei uns also gar nicht erst auf.

Unsere physiotherapeutischen Leistungen in der Übersicht:

  • Klassische Physiotherapie
  • Akutbehandlungen
  • Physio-Checks
  • Massagen
  • Präventionskurse
  • Leistungen für Selbstzahler und Privatversicherte
Leistungen Gesundheitsförderung Physiotherapie Massage

Kursangebot

Auch bei DANTRIM kein Geheimnis: Vorsorge ist besser als Nachsorge! Unsere Präventionskurse nach §20 SGB V sind für ein bewegungsreiches Miteinander und gesunde Pausen am Arbeitsplatz deshalb unverzichtbar.
Unsere Kurse haben dabei viele Facetten: Egal ob Rückentraining, Yoga, Nordic Walking, Autogenes Training, Muskelentspannung oder Ernährungsberatung – DANTRIM bietet für jeden das passende Angebot.
Als Online-Seminar oder direkt am Arbeitsplatz.
Hierbei unterscheiden wir zwischen nicht finanzierten Kursen und Angeboten, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden wie §20 und Online-Kursen (IKT).

§ 20 KURSE AM ARBEITSPLATZ
Leistungen Gesundheitsförderung Präventionskurse nach §20 SGB V

§ 20 KURSE AM ARBEITSPLATZ

Unsere § 20 Kurse finden in euren Räumlichkeiten statt und werden von den Krankenkassen gefördert. Das Angebot bringt euren Mitarbeitern über einen Zeitraum von 8 bis 10 Wochen unterschiedliche Bewegungs- und Gesundheitsthemen näher. Zu den zertifizierten Gesundheitskursen gehören zum Beispiel: Pilates, Functional Training, Rücken-Fit, Yoga, Progressive Muskelentspannung (PMR), Autogenes Training, Qi Gong, Tai-Chi, der Fitness-Führerschein, Nordic Walking oder Outdoor-Fit. Da wird jeder fündig.
Schon gewusst? Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel zweimal jährlich 80-100 % der Kursgebühren pro Teilnehmer. Mit dänischer Gelassenheit unterstützen wir euch bei Bedarf gerne in allen Fragen rund um die Bezuschussung.

IKT-BEZUSCHUSSTE DIGITALKURSE
Leistungen Gesundheitsförderung Online-Kurs

IKT-BEZUSCHUSSTE DIGITALKURSE

Die onlinebasierten Selbstlernprogramme (IKT- Kurse) bilden das digitale Pendant zu den Kursen des §20-Angebots. Dank des speziellen methodischen und didaktischen Aufbaus werden die Digitalkurse von den Krankenkassen finanziell bezuschusst. Mit uns kooperierende Unternehmen können IKT-Kurse bei Bedarf abrufen und – je nach individuellem Wunsch – jederzeit durchführen. Egal ob am Arbeitsplatz, zu Hause oder unterwegs.

GESUNDE PAUSEN
Leistungen Gesundheitsförderung gesunde Pause am Arbeitsplatz

Gesunde Pausen

In der Pause liegt die Kraft! Bei DANTRIM wissen wir: Aktive Bewegungspausen sind für einen produktiven Büroalltag entscheidend. Deshalb sorgen wir mit unserem regelmäßig in der Mittagszeit stattfindenden, 10–20-minütigen Kurs für den nötigen Bewegungsausgleich. Dank speziellem Kurs-Design kommen die Mitarbeiter während der Aktivitäten nicht ins Schwitzen und können in ihrer Arbeitskleidung teilnehmen.
Entspannte Pause gefällig? Mit dem Kursangebot von DANTRIM rückt auch der Relax-Faktor während der Arbeitszeit in den Vordergrund. Während der entspannten Pause können Mitarbeiter dank verschiedener Entspannungstechniken kurz abschalten und neue Energie für die zweite Tageshälfte tanken.

Gesundheitstage

Ein Tag voller Gesundheit: Gesundheitstage bieten internen und externen Gesundheitsdienstleistern eines Unternehmens die Möglichkeit, alle im Betrieb angebotenen Präventions- und Gesundheitsangebote vorzustellen und Mitarbeiter zum Ausprobieren zu animieren.
DANTRIM unterstützt in Deutschland ansässige Arbeitgeber währenddessen bei jedem Schritt. Egal ob Organisation, Durchführung oder Abschlussbewertung. Und damit nicht genug: Gerne bringen wir eigene Ideen, Angebote und Aktionen wie Gesundheitsscreenings, Fitness-Breaks oder mobile Massagen mit ein.
So wird euer Gesundheitstag zum Erfolg.

Workshops
Leistungen Gesundheitsförderung Workshop Gesundheitstag

Workshops

Als Top-Anbieter für betriebliches Gesundheitsmanagement bietet DANTRIM eine kompakte Workshop-Reihe zu den Themenfeldern Bewegung, Entspannung und gesunde Ernährung im Büro an. In unserer Workshop-Reihe “Entspannt am Arbeitsplatz” regen wir Mitarbeiter dazu an, Potenziale für die Verbesserung ihrer Gesundheitssituation zu erkennen und bestehende Verhaltensmuster zu reflektieren. Weil wir immer ganzheitlich denken, beschäftigt sich unsere Beratung nicht nur mit der Situation am Arbeitsplatz, sondern auch mit der Freizeitgestaltung. Für Gesundheitserfolge, die bleiben.
Die Inhalte des Programms umfassen zum Beispiel:

• Diskrete Übungen zur Mobilisation, Lockerung und Entspannung am Büro-Arbeitsplatz.
• Strategien und Tipps für mehr Bewegung sowie Entspannung im Alltag.
• Hinterfragen des eigenen Ernährungsverhaltens und Zubereitung gesunder Snacks zum Mitnehmen ins Büro.

Screenings
Leistungen Gesundheitsförderung Screening

Screenings

Nur wer seinen eigenen Körper gut kennt, kann potenziellen Risikofaktoren und Krankheiten effektiv entgegenwirken. Bei DANTRIM arbeiten wir aus Überzeugung nach dem Prinzip “messen, wissen, handeln”. Das Screening-Angebot ist deshalb ein bedeutungsvoller Bestandteil unseres Tuns. Die Screenings nehmen sowohl den passiven Bewegungsapparat inklusive Knochen, Gelenke, Bänder, Knorpel und Bandscheiben sowie das Herz- und Kreislaufsystem eurer Mitarbeiter unter die Lupe.
Das Screening-Angebot von DANTRIM umfasst:

• BackScan ® – Rückenanalyse
• Mobee ® – Beweglichkeitsanalyse
• CardioScan ® – Messung der Herzbelastung
• StressPilot ® – Messung der Stressregulationsfähigkeit
• Elektromyographie der Schulter-Nacken-Muskulatur
• Functional Movement Screen ® – Identifikation von Einschränkungen oder Asymmetrien im Bewegungsapparat
• Balance-Test
• Venenscreening
• Lungenfunktionsprüfung zur COPD-Früherkennung
• Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)
• EasyTorque – Kraftmessung für die Bauch- und Rückenmuskulatur

Arbeitsplatzergonomie Optimal Move

Nach ausführlicher Bewegungsanalyse werden eure Mitarbeiter mit dem Optimal Move Programm zur Verbesserung der Arbeitsplatzergonomie und somit zur Reduktion von Dauerbelastungen durch gesundheitsschädigende Bewegungsabläufe und falsches Sitzen gecoacht.
Dabei halten wir uns an die Richtlinien der DGUV.

Optimal Move Office
Leistungen Gesundheitsförderung Büro

Optimal Move Office

Unser Programm Optimal Move Office ist verhaltenspräventiv ausgerichtet und knüpft an die Empfehlungen der während der gesetzlich vorgeschriebenen Arbeitsplatzbegehungen geprüften Bedingungen an. DANTRIM kontrolliert die Arbeitsplätze eurer Mitarbeiter individuell und erarbeitet gemeinsam mit ihnen Handlungsempfehlungen. Das Vorgehen umfasst:

• Die richtige Positionierung vom Bildschirm zur Lichtquelle.
• Die richtige Einstellung von Bürostühlen und –tischen.
• Das richtige Positionieren und Führen der Maus.
• Die richtige Haltung von Armen und Händen während des Tippens.
• Das frühzeitige Erkennen von Körper-Warnsignalen.
• Effektive und diskrete Lockerungsübungen zur einfachen Entspannung im Sitzen.

Optimal Move Factory
Leistungen Gesundheitsförderung Produktion

Optimal Move Factory

Auch für in der Produktion tätige Mitarbeiter verbessern wir mit dem Programm Optimal Move Factory die Arbeitssituation spürbar. Teil des Coachings sind Aspekte, die in enger Zusammenarbeit mit den Mitarbeitern und Ergonomie-Beauftragten sowie Führungskräften erarbeitet werden. Das umfasst:

• Die Art und Weise der Erledigung der Arbeitsaufgaben und die Auswirkungen dieser.
• Bewegungslösungen, die zu einer entspannteren sowie gesünderen Erledigung der Arbeitsaufgaben führen.
• Lockerungs- und Entspannungsübungen während der Arbeit.

Godt for alle!

Ergänzende
Gesundheits­förderung

Die ergänzende Gesundheitsförderung von DANTRIM rundet die definierten Kernkonzepte clever ab und hilft euch in der Etablierung einer gesunden Unternehmenskultur.

GESUNDER KÖRPER

Fitness Breaks
Leistungen Gesundheitsförderung gesunder Körper

Fitness Breaks

Ganztägige Meetings können für Mitarbeiter zur Herausforderung werden. Damit die Konzentration nach dem Mittagessen nicht absinkt, gestalten unsere Trainer 10-15-minütige Bewegungspausen. Dance Moves zu belebender Musik lockern die Muskeln und bringen Gelenke in Bewegung: Für den Konzentrations-Kick und einen freien Kopf in der nächsten Meeting-Runde.

Challenges
Leistungen Gesundheitsförderung gesund leben

Challenges

Kleine Challenges wecken den Wettbewerbsgeist, bringen Spaß und verbessern Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Unsere Challenges bieten wir deswegen sowohl vor Ort am Arbeitsplatz, im Gesundheitscenter sowie online an. Zu welchen Themen die Challenges ausgetragen werden, entscheidet ihr.

Officefit
Leistungen Gesundheitsförderung Büro Fitness

Officefit

Unser innovatives Bewegungskonzept Office Fit bindet Fitnessgeräte in den Büroalltag ein. Tägliche Arbeit und Bewegungseinheiten werden so effektiv miteinander verbunden, ohne die Mitarbeiter zu sehr körperlich zu beanspruchen. Dank der so erreichten Sauerstoffversorgung von Muskeln und Gehirn steigen Konzentrations- und Leistungsfähigkeit nachweislich. Bewegungsmangel und Haltungsschäden ade!
Diese Office Fit Geräte sind erhältlich:

• Bürofahrrad
• Bürolaufband
• Bürostepper
• Mini-Station mit Kleingeräten

Außerdem Teil unseres Bewegungskonzepts:

• Kick-Off und individuelle Einweisung der Mitarbeiter
• Office Fit App und PC-Software mit motivierenden Features
• Telefonischer Beratungsservice
• 1 Monat unverbindliche Testphase

Gesunde Ernährung

Kurse
Leistungen Gesundheitsförderung Ernährung Kurs

Kurse

In kleinen Gruppen sensibilisieren wir Mitarbeiter für das Thema gesunde Ernährung am Arbeitsplatz. Dazu kombinieren wir geeignete Lebensmittel nach dem Baukastensystem. Egal ob Lunch oder kleiner Snack: Mit DANTRIM schmeckt Gesundheit immer gut!

Beratung
Leistungen Gesundheitsförderung Ernährungsberatung

Beratung

Wir bieten unsere Ernährungsberatung auch in Einzelterminen an. Egal ob online oder persönlich, zum Abnehmen oder zur Erstellung von Tages- oder Wochenplänen: Unsere Ernährungsfachkraft berät Mitarbeiter im Hinblick auf ihr persönliches Ernährungsverhalten. Ist der Status quo ermittelt, entwickeln wir gemeinsam nächste Schritte und geben Tipps für eine gesunde Ernährungsumstellung – kostenlos und auch für Haushalte mit Kindern geeignet!

GESUNDE PSYCHE

Kurse
Leistungen Gesundheitsförderung Psyche Kurs

Kurse

Traurig, aber wahr: Psychische Belastungen am Arbeitsplatz nehmen seit Jahren stetig zu. Wir machen damit Schluss und sorgen mit unseren Kursen für Entspannung, Spaß und Abwechslung am Arbeitsplatz. Mit Tipps und Übungen sorgen wir für volle Geisteskraft und genügend mentale Kapazitäten für berufliche Herausforderungen.

Screenings
Leistungen Gesundheitsförderung Psyche Test

Screenings

Ausgewählte Screening-Gadgets helfen uns bei der Erkennung psychischer und physischer Herausforderungen.

Beratung und Coaching
Leistungen Gesundheitsförderung Psyche Beratung Coaching

Beratung und Coaching

Die Anforderungen an Flexibilität und Mobilität in der Arbeitswelt sind merklich gestiegen. Überbelastung und verminderte Leistungsfähigkeit sind die Folge. Die Externe Mitarbeiterberatung (EAP) unterstützt mit ihrem Netzwerk aus Psychologen, systemischen Beratern, Pädagogen, Therapeuten und Coaches feinfühlig, individuell und kompetent bei allen Fragen rund um die psychische Mitarbeitergesundheit. Für aktive Hilfe zur Selbsthilfe – egal bei welcher Problemstellung.
Das Angebot umfasst:

• Kick-Off-Vortrag
• Einzelscreening mit Stesspiloten
• Einzelcoaching mit systemischem Berater
• Anonymisiertes Reporting für Arbeitgeber
• Tipps und Übungen für effektives Stressmanagement:
Entspannungsverfahren, PMR, Autogenes Training, Kurzinterventionen am Arbeitsplatz, Workshops, Vorträge, psychische Gefährdungsbeurteilung

Online Gesundheits­förderung

DANTRIM ist, wo ihr seid! Mit unserer Online Gesundheitsförderung bieten wir Training und Bewegung 24/7 – egal ob im Homeoffice, auf Dienstreise oder im Büro. Unterschiedliche Live-Kurse, Webinare oder persönliche Coachings können dabei individuell auf die Bedürfnisse eurer Mitarbeiter abgestimmt werden.

Unser DANTRIM Digitales Gesundheitscenter umfasst:

  • Rücken-, Functional Training, Yoga, Pilates
  • Stressreduktion, Entspannung
  • Gesundheitscheck (Anamnese)
  • Trainingsplanerstellung (individuelles Training für unterwegs)
  • Gesundheitscoaching (Re-Checks, Ernährungstipps, Gesundheit, Stressreduktion)
  • Ergonomie-Schulungen
Zum digitalen Gesundheitscenter
Leistungen Gesundheitsförderung Online

Online Gesundheitsangebote

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